現在許多老人被送到了養老院。接下來，與南充康復療養中心的小編輯們與你討論的針對老年人特殊問題的護理方法：

　　1、異常睡眠護理

　　老年人一般需要較長的睡眠潛伏期，有時晚上醒來后很難入睡。他們喜歡睡覺和休息，或者白天小睡一會兒。總睡眠時間隨著年齡的增長而延長。夜間睡眠時間減少，失眠更加頻繁，容易醒來和早醒。鼓勵失眠癥患者保持一定的生活規則，參加社交活動和戶外活動，避免過量飲酒、飲用含咖啡因的飲料和晚上暴飲暴食。建議白天睡一會兒，保持頭腦清醒，晚上睡覺前用溫水泡腳，必要時合理使用安眠藥，注意防止跌倒受傷，晚上不要下床上廁所。應該放一個小便池

　　2、尿失禁、尿潴留的護理

　　夜間排尿頻率阻礙睡眠，尿失禁挫傷老年人的自尊心。總之，排尿障礙給老年人帶來極大的痛苦和不便，嚴重影響生活質量。護理應以有效排尿為目標，有條件者應為行動不便的老年人設置專用廁所，以便他們能夠獨立安全地排尿。要誘導排尿，可以用手按壓恥骨上部并用溫水清洗外陰。留置導管應注意導管管理。為了防止長期留置導尿管引起的尿道括約肌功能喪失、膀胱攣縮和逆行感染，注意無菌操作，并根據患者的尿意或膀胱充盈情況決定排尿時間。

　　3.便秘

　　據統計，便秘約占60歲以上老年人的33%。老年人便秘主要是機械性便秘。主要原因:食物太細，缺乏機械和化學刺激物；例如纖維素太少、食物、水、脂肪、食物、睡眠、精神壓力或環境變化、不良排便習慣、缺乏鍛煉、長期臥床、過度興奮等。因此，應該鼓勵老年人多吃富含纖維的食物，喝適量的水，多鍛煉，養成良好的排便習慣。排便應該定時和集中。經常按摩腹部以增強結腸蠕動，必要時服用瀉藥以預防和緩解便秘。

　　以上是對老年人特殊問題護理方法的簡要介紹，希望對您有所幫助。如需更多信息，請關注我們在南充康復療養中心的官方網站或致電咨詢。我們將竭誠為您服務，并感謝您的支持！